Jul 9, 2016

8 tahap kepribadian

8 Tahap yang Membentuk Kepribadian Manusia Menurut Ahli
Jul 10, 2016, 12:10 WIB liputan6

Liputan6.com, Jakarta Pada dasarnya memahami pola pikir, perasaan dan tingkah laku manusia cukup sulit karena mereka adalah makhluk yang penuh misteri. Banyak hal-hal yang belum terungkap sepenuhnya dalam diri manusia. Upaya-upaya untuk memahami pribadi manusia ini telah dilakukan oleh para ahli sejak lama bahkan hingga saat ini.

Selain itu, manusia kerap menggunakan “topeng” yang merupakan instrumen untuk para pemain peran, digunakan untuk menutupi muka, saat tampil di atas panggung. Istilah “topeng” ini digunakan untuk menggambarkan watak, atau perilaku seseorang yang terkadang menampilkan ekspresi berbeda antara perasaan dan wajahnya.

Psikolog kelahiran German dan berasal dari Amerika Serikat, Erik Erikson mengungkap tahapan pembentukan pribadi untuk mengungkap kehidupan manusia. Erikson mengembangkan teori dari gurunya Sigmund Freud dengan menganggap bahwa masa dewasa bukanlah sebuah hasil dari pengalaman masa lalu, tetapi merupakan proses kelanjutan dari tahapan selanjutnya.

Seperti dilansir dari Psychoshare.com pada Minggu (10/7/2016), Liputan6.com merangkum proses tahapan dan konsep dasar pembentukan kepribadian manusia di sekitar Anda atau mungkin lingkungan terdekat.

Tahap 1. Trust vs Mistrust (percaya vs tidak percaya)

Tahapan ini terjadi ketika manusia berusia 0 sampai dengan 18 bulan. Pada tingkatan pertama teori perkembangan psikososial, Erikson berpendapat bahwa saat manusia lahir sampai berusia 1 tahun merupakan tingkatan dasar dalam hidup.

Bayi sangat bergantung, perkembangan kepercayaan, kepercayaannya berkembang dan didasarkan pada pola asuh anak. Jika hal tahapan ini berhasil dilalui manusia akan merasa bahwa dirinya selamat dan aman dalam dunia. Sedangkan, pola asuh yang tidak konsisten dan emosional akan mendorong perasaan tidak percaya diri pada anak tersebut.

Tahap 2 Otonomi (Autonomy) VS malu dan ragu-ragu (shame and doubt)

Tahapan ini terjadi pada manusia ketika berusia 18 bulan sampai 3 tahun. Tahapan ini memberikan pengaruh masa awal anak-anak untuk fokus pada perkembangan besar dari pengendalian diri. Salah satu contohnya adalah Erikson mempercayai bahwa latihan menggunakan toilet dan aktivitas dasar lainnya merupakan bagian penting dalam proses ini.

Beberapa kejadian penting lainnya dalam hal pengendalian diri lebih atas pemilihan makanan, mainan yang disukai, dan pakaian. Jika anak berhasil melewati tahapan ini, ia akan merasa aman dan percaya diri. Sedangkan, anak yang tak berhasil melewatinya akan merasa bahwa dirinya tidak pernah cukup serta ragu-ragu akan diri sendiri.

Tahap 3. Inisiatif (Initiative) vs rasa bersalah (Guilt)

Tahapan ini terjadi saat manusia menginjak usia 3 sampai 5 tahun. Selama masa usia pra sekolah, manusia mulai menunjukkan kekuatan dan kontrolnya akan dunia melalui permainan langsung serta interaksi sosial.

Mereka akan lebih tertantang karena menghadapi dunia sosial yang lebih luas, maka dituntut inisiatif. Anak yang berhasil dalam tahap ini merasa mampu dan kompeten dalam memimpin orang lain. Selain itu, rasa tanggung jawab dan prakarsa dalam diri anak mulai meningkat. Namun, bagi mereka yang gagal mencapai tahap ini akan memunculkan perasaan bersalah, ragu-ragu, dan kurang insiatif.

Tahap 4. Industry vs inferiority (tekun vs rasa rendah diri)

Tahapan ini terjadi pada usia anak 6 tahun sampai masa pubertas. Melalui interaksi sosial yang terjadi, sang anak mulai bisa mengembangkan perasaan bangga terhadap keberhasilan dan kemampuan mereka. Anak yang didukung dan melalui pengarahan orang tua serta guru akan membangun keinginan berkompetis yang juga berpengaruh pada kepercayaan dirinya.

Namun, bila sang anak tidak mendapat dukungan dari orang tua, guru, atau teman sebaya akan memunculkan perasaan ragu akan ketrampilan yang dimilikinya. Masa pertengahan dan akhir kanak-kanak akan membentuk dan mengarahkan energi mereka menuju penguasaan pengetahuan dan keterampilan intelektual. Dalam tahap ini, guru mengambil peranan yang penting karena berkaitan dengan pengetahuan.

Tahap 5. Identity vs identify confusion (identitas vs kebingungan identitas)

Tahapan ini terjadi pada masa remaja seseorang, yaitu usia 10 sampai 20 tahun. Selama masa remaja, manusia mengeksplorasi kemandirian dan membangun kepekaan dirinya. Anak akan diperhadapkan dengan penemuan pertanyaan tentang jati diri, bagaimana mereka nantinya, dan tujuan hidup. Anak akan diperhadapkan pada banyaknya peran baru serta status sebagai orang dewasa.

Pada tahap ini, realita yang diperhadapkan adalah soal pekerjaan dan romantisme, misalnya orang tua harus mengizinkan remaja menjelajahi banyak peran dan jalan berbeda dalam suatu peran khusus. Jika seorang remaja menjalani peran-peran tersebut, secara positif dan sehat, maka identitas diri, eksplorasi personal, kepekaan diri, perasaan mandiri, dan pengendalian diri akan dicapai.

Namun, jika identitas remaja tersebut ditolak oleh orang tua padahal telah menjalaninya, mereka akan cenderung mengalami kebingungan. Namun bagi mereka yang menerima dukungan memadai maka eksplorasi personal, kepekaan diri, perasaan mandiri dan control dirinya akan muncul dalam tahap ini.

Tahap 6. Intimacy vs isolation (keintiman vs keterkucilan)

Tahapan ini terjadi pada manusia selama memasuki masa dewasa awal 20 sampai 30 tahun. Erikson percaya bahwa tahapan ini penting karena masa bagi seseorang untuk membangun hubungan yang dekat serta siap berkomitmen dengan orang lain. Mereka yang berhasil di tahap ini akan mengembangkan hubungan dengan komitmen serta aman.

Erikson percaya bahwa identitas personal yang kuat penting untuk mengembangkan hubungan yang intim. Penelitian telah menunjukkan bahwa mereka yang memiliki sedikit kepekaan diri cenderung memiliki kekurangan komitmen dalam menjalin suatu hubungan dan lebih sering terisolasi secara emosional, kesendirian dan depresi.

Tahap 7. Generativity vs Stagnation (Bangkit vs Stagnan)

Tahapan ini terjadi selama masa pertengahan dewasa 40 sampai 50 tahun. Selama masa ini berlangsung, mereka akan melanjutkan untuk membangun hidupnya dengan berfokus pada karir dan keluarga. Bagi seseorang yang berhasil di tahapan ini akan merasa bahwa mereka memiliki kontribusi pada dunia dengan partisipasinya di rumah serta komunitas. Namun, bagi mereka yang gagal melalui tahap ini, akan merasa tidak produktif dan tidak terlibat di dunia ini.

Tahap 8. Integrity vs depair (integritas vs putus asa)

Tahapan ini terjadi selama masa akhir dewasa, yaitu usia diatas 60 tahun. Selama fase ini, manusia cenderung melakukan perenungan dan introspeksi terhadap masa lalu. Mereka yang tidak berhasil pada fase ini cenderung merasa bahwa hidupnya percuma dan akan mengalami banyak penyesalan. Selain itu, individu akan merasakan kepahitan hidup serta putus asa. Namun, bagi yang berhasil, mereka akan menemukan cerminan keberhasilan serta kegagalan yang dihadapi dengan bijaksana sampai menghadapi kematian.

Jun 2, 2016

Fasilitas di pesawat lainnya

Liputan6.com, Jakarta Jika Anda memiliki banyak pengalaman berpergian dengan pesawat terbang, pasti Anda mengetahui berbagai pelayanan yang bisa didapat saat terbang. Yang pasti, banyak penumpang yang tidak tahu beberapa layanan ini bisa didapat secara gratis.
Seperti dilansir Brightside.me, Rabu (25/5/2016), berikut sembilan hal yang dapat Anda minta secara gratis saat naik pesawat.

1. Tur ke kokpit
Memang terdengar aneh, namun banyak pilot yang memperbolehkan anak kecil (dan tak hanya mereka) untuk mengunjungi ruangan pilot setelah mendarat.

2. Makanan lebih
Jika maskapai pesawat terbang yang Anda gunakan menyediakan in-flight meal, Anda bisa meminta tambahan makanan jika kurang kenyang. Terutama di penerbangan larut malam, banyak penumpang yang biasanya menolak makanan atau cemilan yang dibagikan. Sehingga banyak makanan lebih yang bisa Anda minta.

3. Obat-obatan
Peralatan dasar medis tersedia di dalam penerbangan. Obat seperti penahan rasa sakit, obat merah, dan perban bisa Anda minta jika membutuhkan. Selain itu, pramugari juga dilatih untuk membuat es untuk mengatasi luka atau bengkak.

4. Meminta bantuan untuk mencari dokter
Jika penumpang mengalami gangguan kesehatan yang serius di dalam pesawat, pramugari bisa membantu mencarikan dokter di dalam pesawat. Biasanya mereka akan memberikan pengumuman di dalam pesawat. Beberapa maskapai bahkan memberikan air miles gratis kepada petugas medis jika mereka memberikan identitas sebelum terbang.

5. Membantu menukar tempat duduk
Pramugari sering membantu penumpang bernegosiasi dengan penumpang lain untuk bertukar tempat duduk. Jadi jika secara tidak sengaja Anda terpisah tempat duduk dengan teman Anda, Anda dapat meminta tolong pramugari untuk menanyakan ke penumpang lain.

6. Tisu pembersih
Sandaran tangan, meja lipat dan tombol di pesawat adalah tempat dimana banyak bakteri berkumpul. Jika Anda ingin membersihkan benda-benda tersebut, Anda bisa meminta tisu pembersih pada pramugari.

7. Minuman alkohol
Banyak maskapai penerbangan yang menyediakan minuman beralkohol untuk rute internasional, Anda hanya tinggal memintanya.

8. Benda-benda berguna lainnya
Kebanyakan maskapai menyediakan amenity kits untuk penerbangan panjang. Contohnya, Anda dapat meminta masker penutup mata, penutup telinga, kartu bermain, alat tulis, sikat gigi, bahkan kaos kaki. Tidak berdasarkan kelas penumpang, pramugari biasanya bersedia memberikan benda-benda tersebut jika dibutuhkan. Selain itu, beberapa maskapai menyediakan paket aktivitas untuk anak kecil yang biasa berisi krayon, buku gambar, stiker dan puzzle.

9. Isi ulang botol air
Semua penumpang yang membawa botol air sendiri biasanya harus mengosongkan botol ketika melewati petugas keamanan bandara. Tapi jangan buang botol air Anda, faktanya Anda dapat meminta isi ulang botol air di pesawat, untuk menjaga kadar air pada tubuh dan kulit.

Mar 18, 2016

Kegiatan saat weekend for u guys..

Hunting CD - Kaset - Vinyl dan Peralatan Musik Lainnya di Blok M Square

Yang suka musik pasti ngerti deh bahwa kualitas dari musisi jadul atau lawas itu oke banget. Ya gimana nggak, mereka kan yang menciptakan tren buat musik-musik sekarang. Nah buat agan yang suka hunting segala hal tentang musik dari CD, kaset, vinyl, pemutarnya, alat-alat band, ACTION FIGURES, dan BUKU lawas semua ada lengkap di Blok M square ini gan tepatnya di lantai dasar. Tempat ini cocok banget buat agan killing time sambil nostalgia. Disini banyak banget harta karun yang gak terkira. Oh iya cobain ke rooftopnya dan filosofi kopi!

Paragliding di Puncak

Ahh gak usah jauh-jauh deh buat mau terbang murah seru kayak gini. Cukup 1-2 jam ke Bukit Paralayang di Puncak udah bisa menikmati indahnya pemandangan kebun-kebun teh dan mbak-mbak dibawahnya  Ya walaupun gak di Jakarta banget sih, tapi ini alternatif loh buat weekend. Agan pasti refresh deh pas balik kekesibukan esok harinya. Cobain!

Belajar Diving di Senayan

Buat agan yang pingin olahraga anti mainstream, di Jakarta banyak pilihannya gan! Salah satunya adalah diving. Coba datengin ke kolam renang yang ada dikawasan Gelora Bung Karno. Disana akan ada sebuah komunitas atau perkumpulan diving. Lumayan gaan bisa ambil license buat next trip agan kalo ke pulau-pulau.

Bersantai di Pulau Macan

Cantik banget gan, salah satu destinasi wisata di Pulau Seribu yang cocok banget buat agan yang suka jalan-jalan sendiri. Ini pulau lumayan private, cocok sambil dengerin musik yang abis di beli di blok m + baca buku lawas yang dapet di blok m juga. Siapa tahu di pulau ini agan bisa ktemu bidadari stranger dan akhirnya balik-balik gak jadi jomblo lagi deh! goodluck bros!

Jogging di Hutan Mangrove PIK

Mantap kaan, biasanya kan masyarakat Jakarta jogging di GBK atau di manapun itu. Cobain deh suasana baru di Hutan Mangrove PIK, seru banget suasananya gak kayak di Jakarta. Agan bisa fresh banget menghirup udara hutan mangrove dan pasti berasa olahraga di luar kota!

Latihan Memanah di Senayan!

Udah pernah nyobain belum? Kalo kesel agan bisa coba nih latihan kontrol kesabaran dan akurasi di Panahan senayan. Cobain memanah gan, bisa bikin nagih! Kalo mau yang lebih ekstrim coba belok ke Perbakin, ganti busur dan anak panah agan jadi senapan atau pistol biar lebih seru.

Berkuda di Pacuan Kuda Pulo Mas

Buat agan jomblo yang bermimpi jadi pangeran berkuda nan ganteng. Nih bisa cobain latihan berkuda di pacuan kuda Pulo Mas! Emang agak mahal sih, tapi ini hal baru yang patut agan coba. Gak ada salahnya loh naik kuda! biasanya cuma liat di tv kan?? wkwkwkwk. KUDU gan!

Latihan biola di taman suropati

Ini buat agan yang mau santai sendirian, biasanya kan orang di coffeshop atau di perpustakaan. Tapi berhubung coffeshop udah jadi mainstream, dan perpustakaan kota di Jakarta gak ada yang BAGUS. Ada sih di UI. Jadi gak ada salahnya cobain taman suropati gan! cobain di jam pagi yang tenang, disana bakal ada beberapa komunitas pemusik yang bisa ngajarin agan latihan biola. Daripada nganggur!

http://m.kaskus.co.id/thread/56ebf615d44f9f1e638b4568/weekend-getaway---8-tempat-alternatif-buat-si-jomblo-yang-super-sibuk-di-jakarta/?ref=forumlanding&med=hot_thread

Feb 29, 2016

Apa yang terjadi pada tubuhmu saat lakukan 200 kali push up sehari?

Apa yang terjadi pada tubuhmu saat lakukan 200 kali push up sehari?
Feb 29, 2016, 19:58 WIB www.merdeka.com

Dalam minggu pertama, ototmu akan mulai membesar terutama di otot dada dan trisep. Kamu bisa menambah latihanmu untuk semakin membentuk otot tubuhmu.

Dalam minggu kedua, kamu akan mulai terbiasa melakukan ratusan kali push up.

Di minggu ketiga, keterampilan balancing kamu juga akan meningkat sehingga kamu semakin merasa bahwa kami menguasai bentuk olahraga ini.

Saat menginjak minggu keempat, kemampuan metabolisme dalam tubuhmu akan meningkat yang diiringi dengan pembakaran lemak yang juga meningkat.

Di minggu kelima ini, kemampuan fisikmu akan meningkat dalam melakukan olahraga yang diiringi dengan bertambahnya kemampuanmu untuk melakukan push up.

Terakhir, saat di minggu ketujuh, otot tubuhmu akan mengencang, kekuatanmu meningkat, dan tubuhmu pun akan mulai terbentuk.

Jan 7, 2016

"If you don't like something, change it. If you can't change it, change the way you think about it." - Maya Angelou